Groupe de Marche
On marche ensemble : découvrez le nouvel atelier marche de la MSP Doulon
Je suis ravie de vous annoncer le lancement d'un nouveau rendez-vous à la Maison de Santé Pluriprofessionnelle de Doulon : l'atelier marche « On marche ensemble ! ». Ce projet est né de la volonté de Claire Géro, infirmière Asalée de la MSP, qui a souhaité créer un temps convivial et accessible autour de l'activité physique.
L'idée est simple : constituer un groupe de marche pour nous (re)mettre en mouvement ensemble. Je dis bien Nous, car à chaque sortie, le groupe sera accompagné par des professionnels de la maison de santé. Au delà de l'aspect physique, cet atelier est surtout l'occasion de se rencontrer, de discuter, et de faire connaissance en dehors du cadre formel d'un cabinet médical.
Je serai d'ailleurs présente pour la toute première marche, le vendredi 18 septembre, et j'aurai grand plaisir à échanger avec vous à cette occasion.
Comment ça se passe ?
Les sorties ont lieu tous les vendredis, de 10h à 12h, hors vacances scolaires. Elles se déroulent en groupes de niveau afin que chacun puisse marcher à son rythme, dans de bonnes conditions.
Cet atelier est entièrement gratuit, et vous n'avez aucun engagement à prendre sur l'année. Il vous suffit simplement de vous inscrire avant chaque sortie, soit auprès de l'un des professionnels de la MSP, soit par mail à contact@mspdoulon.fr.
Il n'y a aucune condition d'âge ni de niveau requis : cet atelier est ouvert à tous, que vous soyez patient de la MSP ou non.
Pourquoi participer ?
Marcher ensemble, c'est prendre soin de son corps tout en rompant l'isolement et en créant du lien social. C'est aussi une belle façon de découvrir ou redécouvrir les alentours de notre quartier, entourés de professionnels bienveillants qui seront là pour vous accompagner à chaque étape.
J'espère vous retrouver nombreux dès le 18 septembre pour cette première sortie, dans une ambiance simple et chaleureuse !
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