Infos à ne pas manquer 

Mon guide compléments alimentaires est de retour et entièrement repensé

Il y a quelques années, je mettais à disposition un premier guide sur les compléments alimentaires. Beaucoup d'entre vous l'ont téléchargé. Mais ma pratique a évolué, et il était temps de tout reprendre.

Cette nouvelle version comprend 12 fiches thématiques entièrement réécrites : fatigue, stress, sommeil (3 profils distincts), alimentation émotionnelle, SPM, SOPK, thyroïde, ménopause, et trois nouvelles thématiques que je rencontre de plus en plus en consultation : résistance à l'insuline, psychobiotiques & axe intestin-cerveau, et accompagnement des traitements GLP-1.

Chaque fiche explique les mécanismes biologiques en jeu avant de parler solutions, parce qu'un complément qu'on comprend, c'est un complément qu'on utilise bien.

Je propose désormais des ateliers en petit groupe (4 personnes maximum) au cabinet, ouverts à tous, patients ou non. Le premier atelier, intitulé « Créer ses menus avec une diététicienne », vous permettra de revoir les bases de l’équilibre alimentaire de manière ludique et concrète, puis d’élaborer pas à pas votre propre semaine de menus personnalisés. Le second "Troubles digestifs s'adresse aux personnes présentant un syndrome du colon irritable, une colopathie, ou tout autre souci digestif), et enfin de dernier "apprendre à lire les étiquettes" vous aidera à bien des déchiffrer les informations des emballage pour choisir acheter en toute connaissance et confiance. 

 Un moment convivial pour gagner en autonomie et repartir avec des outils simples, efficaces et adaptés à votre quotidien.

Nouvelle formule : Ma diét’ dans ma poche

Vous aimez mon approche, mais vous manquez de temps ou vous ne pouvez pas vous déplacer jusqu’au cabinet ? J’ai conçu Ma diét’ dans ma poche pour vous offrir un accompagnement nutritionnel simple, structuré et accessible, directement depuis votre téléphone.

Cette nouvelle formule permet d’accéder rapidement à un plan alimentaire personnalisé, sans bilan diététique, ainsi qu’à une application dédiée regroupant recettes, outils pratiques et messagerie sécurisée. Vous avancez à votre rythme, avec un cadre clair et un soutien professionnel à distance.

Ma diét’ dans ma poche s’adresse aux personnes autonomes, qui souhaitent améliorer leur organisation alimentaire tout en bénéficiant de conseils fiables et adaptés à leur quotidien. Une solution idéale pour gagner du temps, sans renoncer à un accompagnement sérieux et bienveillant.

La Maison de Santé de Nantes Doulon rejoint le dispositif "Mission Retrouve Ton Cap"

La Mission Retrouve Ton Cap (MRTC) est un programme national de l’Assurance Maladie destiné aux enfants de 3 à 12 ans en surpoids. Ce dispositif propose un accompagnement pluridisciplinaire, préventif et bienveillant, intégralement pris en charge, sans condition de revenus.

Les enfants peuvent bénéficier d’un bilan diététique obligatoire, complété si besoin par un suivi psychologique ou kinésithérapeutique, afin d’aborder le poids de manière globale et positive, dans le respect du rythme de chacun.

La Maison de Santé de Nantes Doulon participe désormais à ce programme. J’ai donc la possibilité de recevoir les enfants inscrits dans le cadre du dispositif. Pour le moment, seuls les enfants ayant un médecin traitant exerçant à la Maison de Santé peuvent y accéder. Les autres familles peuvent toutefois s’inscrire sur liste d’attente via le site officiel : www.missionretrouvetoncap.fr.

Nouveaux ateliers au cabinet – Créez vos menus avec méthode et simplicité

Je propose désormais des ateliers en petit groupe (4 personnes maximum) au cabinet, ouverts à tous, patients ou non. Le premier atelier, intitulé « Créer ses menus avec une diététicienne », vous permettra de revoir les bases de l’équilibre alimentaire de manière ludique et concrète, puis d’élaborer pas à pas votre propre semaine de menus personnalisés. Un moment convivial pour gagner en autonomie et repartir avec des outils simples, efficaces et adaptés à votre quotidien.

Nouveau bureau, même adresse !

Après une période de mise en place, je suis ravie de vous annoncer que la nouvelle application de suivi est désormais disponible pour tous mes patients.

Cette version marque une vraie avancée dans notre collaboration. L’interface a été entièrement repensée pour être plus intuitive. Elle facilite la saisie des repas, mais aussi celle des sensations associées (faim, satiété, émotions…), afin d’offrir un regard plus global sur vos habitudes alimentaires et votre relation à l’alimentation.

Vous y retrouverez également tous les documents partagés lors de nos consultations : fiches pratiques, courriers, mesures, plans alimentaires personnalisés, fiches recettes… Plus besoin de chercher dans vos mails ou vos notes, tout est regroupé au même endroit.

De mon côté, l’évolution majeure concerne la gestion des accès. Je ne suis plus limitée en nombre de patients, ce qui me permet d’inviter tous les patients du cabinet à utiliser l’application, quel que soit leur mode de suivi.

Pour les patients en phase de bilan, l'application permet de rester en lien pendant le premier mois : nous pouvons échanger quotidiennement via la messagerie intégrée, et vous recevez des idées de recettes adaptées à vos objectifs. Pour les patients abonnés, ce suivi au quotidien se poursuit naturellement tout au long de l’accompagnement.

Tous les abonnés ont d’ores et déjà reçu leurs codes de connexion. Quant aux patients suivis en consultations individuelles, l'application leur sera proposée lors de leur prochain rendez-vous au cabinet ou en visioconférence.

Si vous avez des questions ou si vous rencontrez la moindre difficulté à l’installation, n’hésitez pas à m’en faire part.

Je suis impatiente de vous retrouver sur cette nouvelle interface, pensée pour rendre votre parcours plus fluide, plus autonome, et toujours plus personnalisé.

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