DietNantes est sur TikTok

Laurianne Chignard • 23 août 2026

Moi, ma caméra, et cette guerre froide qui dure depuis trop longtemps

Il y a des combats que l'on gagne sans trop y penser, et d'autres qui vous résistent obstinément, année après année. Le mien s'appelle la caméra.

Depuis quinze ans, je reçois en consultation des patients dont les parcours de santé se complexifient (troubles digestifs qui s'installent, déséquilibres hormonaux qui s'enchevêtrent, prises en charge oncologiques qui demandent une écoute de tous les instants) et je n'ai jamais reculé. J'anime des ateliers devant des publics aussi différents que des enfants en maison de santé, des salariés en entreprise ou des adolescents en pleine construction de leur rapport à l'alimentation, et je m'y sens à ma place. J'ai pris la parole devant plusieurs centaines de personnes lors de conférences sans que mes jambes ne tremblent (ou presque). Et depuis que Vatel Nantes m'a fait confiance pour enseigner à ses étudiants, je fais face, chaque semaine, à des classes de jeunes adultes qui ne me pardonneraient pas la moindre approximation de syntaxe. Tout cela, je l'assume avec plaisir.

Mais qu'on me mette seule devant une caméra, et c'est une tout autre affaire.

Je ne sais pas exactement d'où vient ce blocage. Peut-être de cette impression étrange d'être à la fois actrice et spectatrice de soi-même, obligée de se regarder parler, de s'entendre hésiter, de remarquer ce tic de langage qu'on ne soupçonnait même pas avoir. Peut-être aussi du temps que cela engloutit : les heures passées à filmer, refilmer, monter, recommencer, pour un résultat qui, sur mon écran, me semble toujours perfectible. Une consultation compliquée, je sais la mener. Une vidéo de trente secondes, elle, peut me tenir en respect une soirée entière.

Et pourtant. Pourtant, je le sais bien : aujourd'hui, ne pas exister sur les réseaux, c'est un peu comme ne pas exister du tout, pour un professionnel indépendant comme moi. Les patients, les futurs patients, les personnes qui hésitent encore à pousser la porte d'un cabinet, cherchent leurs réponses là où elles se trouvent désormais : dans un flux d'images et de vidéos courtes, avant même de taper une adresse dans un moteur de recherche.

Alors, plutôt que de continuer à me battre seule contre cette caméra qui ne m'aime visiblement pas plus que je ne l'aime, j'ai fait un choix qui me semble être le bon : passer le relais. Et pas à n'importe qui. À mon fils, Raphaël, qui entre justement cette année à l'ENC de Nantes en BTS Communication, et qui, lui, n'a visiblement pas hérité de mon aversion pour l'objectif.

C'est donc lui qui tient désormais les rênes de mon nouveau compte TikTok. Je continuerai d'apporter le fond (la matière, l'expertise, les convictions qui nourrissent mon métier depuis toutes ces années), et lui apportera la forme (le montage, le rythme, ce petit quelque chose qui fait qu'une vidéo se regarde jusqu'au bout au lieu d'être zappée).

Je ne vous promets pas que je vais soudainement aimer me voir à l'écran. Mais je vous promets un contenu qui, je l'espère, vous sera utile, et qui portera toujours la même exigence que celle que vous retrouvez en consultation.

Rendez-vous sur @dietnantes pour la suite.


Laurianne Chignard Henneveu
Diététicienne-Nutritionniste | Micronutritionniste

En savoir plus sur mon approche
 · Prendre rendez-vous


Vous souhaitez contribuer à ce blog ?

Je donne régulièrement la parole à des professionnels de santé, du bien-être ou à des patients souhaitant partager leur expérience.

Si vous avez un sujet qui vous tient à cœur, une expertise spécifique ou un témoignage que vous jugez utile de transmettre, je serai ravie de vous lire.

Les articles sont relus avant publication afin de garantir la qualité et la fiabilité des informations proposées.

Pour proposer votre idée de sujet ou votre article, vous pouvez me contacter par mail à blog@dietnantes.fr.


par Laurianne Chignard 23 août 2026
Reprendre le sport à la rentrée : l'alimentation qui fait la différence
par Laurianne Chignard 7 août 2026
Le poids idéal n'est pas un chiffre dans un tableau. C'est un poids sans impact sur votre santé, dans lequel vous vous sentez bien, et que vous pouvez maintenir sans vous battre au quotidien.
par Laurianne Chignard 3 août 2026
Les bons conseils de tata Suzanne : « Les produits allégés font maigrir »
par Laurianne Chignard 28 juillet 2026
La canicule modifie votre métabolisme, votre thermogenèse et vos signaux de faim. Moins d'appétit ou plus ? Comprendre ce que fait votre corps pour adapter votre alimentation.
par Laurianne Chignard 21 juillet 2026
On marche ensemble : découvrez le nouvel atelier marche de la MSP Doulon
par Laurianne Chignard 20 juillet 2026
L'exercice du miroir : sans doute l'exercice le plus difficile que je propose en consultation
par Laurianne Chignard 9 juillet 2026
Le trouble de l'oralité alimentaire chez l'adulte : quand manger devient une épreuve
par Laurianne Chignard 2 juillet 2026
Vous mangez sainement, beaucoup de fruits, légumes, huiles vierges, épices,et pourtant vos symptômes s'aggravent. La sensibilité aux salicylates pourrait en être la cause. Ce qu'elle est, qui elle touche, et comment la gérer.
par Laurianne Chignard 30 juin 2026
Ballonnements après le pain, fatigue après les pâtes, brouillard mental ? Le gluten est peut-être en cause — même si vos tests sont négatifs. La sensibilité au gluten non cœliaque existe, ne se détecte pas par biologie, et se confirme en 15 jours. Explications.
par Laurianne Chignard 29 juin 2026
SII : et si ce n'était pas votre côlon le problème ?